Une heure au programme pour aller au bout du canal à l’ouest (enfin jusqu’au tunnel). Je pars sur un bon rythme en restant étrangement facile. J’enchaîne les paysages connus avec la découverte de rives du canal complètement restaurées. C’est moderne, beaucoup de bureaux, restos branchés, mais c’est bien réussi.
Au retour, j’ai compris pourquoi j’étais si facile : vent assez fort dans le dos. Je force un peu pour ne pas courir trop longtemps. Je finis la sortie à près de 12km/h de moyenne et c’est trop pour une phase de récupe.
Demain, sortie escargot.
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