samedi 30 décembre 2006

Toutes mes courses


4 courses en 2002:
29 Septembre: Paris - Versailles
16,3 km en 1h23'11'' soit 11,76 km/h,
27 Octobre: Marseilles - Cassis
20,3 km en 1h54'26'' soit 10,65 km/h,
10 Novembre: Jogging des Notaires
10 km en 46'36'' soit 12,88 km/h,

24 Novembre: 20 bornes d'Andresy
21,093 km en 1h39'50'' soit 12,68 km/h,


7 courses en 2003:
22 Mars: Nuit Saint-Georges
une petite dizaine de kilomètre en 37'06'' soit plus de 14 km/h,

6 Avril: Marathon de Paris
42,195 km en 3h26'49'' soit 12,24 km/h
4 Octobre: Semi-marathon d'Argentan
21,093 km en 1h33'17'' soit 13,57 km/h
19 Octobre: 20km de Paris
20km en 1h27'40'' soit 13,69 km/h
2 Novembre: Jogging des Notaires
10km en 43'48'' soit 13,70 km/h
14 Decembre 2003: Corrida d'Issy les Moulineaux
10km en 44'23'' soit 13,52 km/h

2 courses en 2004
12 Décembre: Corrida d'Issy les Moulineaux
10km en 41'35'' soit 14,42 km/h
26 Décembre: Maratona di Ostia
42,195 km en 3h12'12'' soit 13,17 km/h

1 course en 2005
16 Octobre: New York Road Runner Half marathon Staten Island
21,093 km en 1h42'49'' soit 12,31 km/h


1 course en 2006
15 Octobre: 20km de Paris
20 km en 1h38'17 soit 12,21 km/h

3 courses en 2007
25 Mars: semi marathon de Nogent sur Marnes
21,093 km en 1h30'32'' soit 13,98 km/h

29 Avril: Marathon d'Annecy
42,195 km en 3h23'19'' soit 12.45 km/h
8 Septembre: Marathon du Medoc
42,195 km en 5h48'38'' soit une quizaine de degustations de grands crus, quelques huitres avec un petit blanc, du jambon de Bayonne, du boeuf de Bazas et une glace.

2 courses en 2008
6 Avril: Marathon de Paris
42,195 km en 3h09'38'' soit 13,35 km/h
22 Juin: East Kilbride Half Marathon
21,093 km en 1h27'51'' soit 14,41 km/h