Marathon du Médoc

Une nuit à l’hôtel de Bordeaux, le train au petit matin (qui fait des détours insensés autour de Bordeaux). Arrivée à Pauillac, retrait des dossards, on revêt nos déguisements « Union Jack ».
Sur la ligne de départ avec tous les déguisements, la musique et même des acrobaties dans les airs.

On part tranquillement, je zappe le tout premier château : trop de monde. C’est le seul que je vais sauter de tout le parcours. On continue et on s’arrête pratiquement partout. Il fait chaud et je cours avec une bouteille d’eau à la main tout le long du parcours, les photos sont là pour le prouver !

On fait du 8km heure de moyenne sur les 3 premières heures, pas grand-chose à signaler si ce n’est un peu mal à l’estomac après le 16eme et quelques dégustations et une pause technique pour Margot au niveau du semi. Aussi la bonne ambiance et des vues incroyables sur les vignes, le passage dans le parc de Beychevelle, et du vin plus ou moins bon (Beychevelle nous a refilé les fonds de cuves…)

Ensuite Margot commence à fatiguer. On marche de temps en temps et on avance moins vite. Sur la dernière ligne droite, on s’arrête pour déguster jambon de Bayonne, huîtres du bassin (vraiment très bonnes avec un petit verre de vin blanc) et bœuf de Bazas.

Margot finit même en re-trottinant un peu (ça fait bien sur la photo avec le tapis rouge) et comme j’ai allégé les doses lors des dégustations après le 16eme, je finis presque frais comme un gardon, avec peut-être juste les jambes un peu lourdes…

17eme sortie : un petit coup sur l’accélérateur

Petit test sur le grand classique (piste Uzeste et retour par le Pont soit 9,9km). J’avais mis 49’30 dimanche, objectif passer la barre des 13. Départ difficile en faux plat montant avec petit vent contraire et un peu froid. J’arrive à la piste en 8’35. J’accélère progressivement sur la montée jusqu’à Uzeste à 12km/h de moyenne. Je passe au stop en bas de la petite rue en 24’08 et je continue à accélérer. Je boucle le deuxième kilo sur la route en moins de 4’20. Je garde une bonne vitesse dans le raidillon avant le retour sur la piste. J’y arrive en 35’46. Je vais maintenant toujours aussi vite et je tiens bien dans la montée après le pont pour finir en bonne forme (quoique bien essoufflé par les derniers kilos) en 44’02. Objectif pleinement rempli.

16eme sortie : la sortie longue

Une sortie longue le long du Ciron. Arrivé à La Trave, je continue vers Pompéjac. Je tente de tourner à gauche mais je me perds dans des petits chemins et fait demi-tour. Je continue et fait demi-tour à 55’. Je rentre tranquillement, je peux accélérer légèrement, je rejoins, comme à l’allée la route de Bazas et arrive à bon port en 1h46’. Fatigué oui, mais en forme. Une sortie agréable malgré les insectes et la chaleur. Je pense avoir couru entre 10,5 et 11 km, environ 19 bornes. Encore une ou deux sorties courtes et ce sera le marathon du Médoc.

15eme sortie : premier pas dans le bordelais

J’avais prévu une sortie longue, mais les programmes télé m’ont fait changer de plan : marathon féminin du championnat du monde jusqu’à 2h30 cette nuit (donc le matin je dors, je ne cours pas) et PSG / Marseille à 18h ; Je regarde presque toute la première mi-temps et pars pour mon parcours classique d’environ 10km. J’ai l’impression d’avoir un bon rythme, mais je tourne à 5’40 sur la montée vers Uzeste. J’accélère sur le plat et la descente. Je descends à 5’10 puis moins de 5’ sur la route du retour. Je tourne sur la piste et maintient un bon rythme dans la montée après le pont du Ciron. Je boucle en 49’30 dans mon, objectif, à 12km/h de moyenne et en bonne forme. La sortie longue sera pour demain.