10km en moins de 47' (gagner mes 40 secondes sur la dernière fois).Je pensais que ce serait facile vu mon rythme en fractionné de jeudi dernier.Crève : j'en ai chié grave... mais j'ai fait 46'30.Et si on passait à 4 sorties par semaine ?
35 ans, élevé aux séries AB et autres Santa Barbara, Derrick ou Navarro, du temps où séries télé rimaient avec médiocrité, sénarii à chier et acteurs mauvais (je sais ça ne rime pas bien, mais c’est à l’image de cette époque).
Et puis Friends et Ally McBeal sont arrivés...
Chaussures : Asics Nimbus 9 et 10 (deux paires en alternance), Chaussettes : Nike Elite Running, Kalenji Run 800, Cardio : Polar RS100, Plus un collant New Balance, deux shorts, deux tee-shirts chauds à manches longues special course (Legal et Kalenji), 5 tee-shirts synthétiques spécial sport et des tonnes de tee-shirts (plus ou moins) durement gagnés pendant toutes mes courses.
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