37eme sortie : la fin des haricots ?

Il fait grand beau, pas froid et je pars sur un bon rythme, j’ai de bonnes sensations, sauf sur mon genou droit, dès le début, un peu de mal dans le premier faux plat montant (ligne opposée de Hyde Park), mais je gère bien en ralentissant un peu mais pas trop. Je tiens mon objectif de 13km/h de moyenne. Le début du 2ème tour est difficile (petit faux plat montant) et révèle que je suis en fait déjà un peu entamé. Mais le moral est bon et je continue sur le même rythme. Et puis c’est le deuxième faux plat et là je suis vraiment mal et pourtant, je n’ai pas encore couru 1 heure… Je sers les dents et continue en baissant un peu la vitesse. Le vent pourtant loin des bourrasques qui peuvent exister, mais de face, ça tire dans les jambes. J’ai couvert un peu plus de 13km en une heure. Mais malgré la descente, je ne récupère pas du tout. Je finis la transversale, et à 1h05, je décide de faire une pause dans l’espoir de pouvoir recourir les 1h04 qui me manque pour tenir mon objectif.
Je souffle et vide quasiment ma bouteille d’eau. Je repars en haut et tiens bien entendu facilement la longue descente avec vent dans le dos. Mais je n’ai toujours pas récupéré. La petite montée courte et violente avant la route achève de me mettre à plat. Je suis sans énergie, sans eau, sans force et il me reste presque une heure à couvrir. Je décide de m’avouer vaincu. Je marche jusqu’à ma sortie de Hyde Park et finis les 3km et des poussières de montée en courant. J’ai couru 1h27 au lieu de 2h09 et à un rythme inférieur à mon objectif… Plus grave, la gêne au genou droit persiste.