71eme sortie : la pression monte

Pas trop bien dormi cette nuit. Je me suis pourtant couché très tôt, trop tôt sans doute, mais Margot qui est encore bien plus stressée que moi m’impose plus ou moins ses horaires. Donc le stress monte et je ne peux plus rien faire. Une sortie sous un beau ciel bleu. Un peu trop chaud. Une sortie avec le frein à main. Sauf pour 2 fois 800m à allure marathon. En fait la première fois je cours 4’10 au lieu de 3’40 sans doute un peu plus vite que l’allure marathon et la deuxième sur un parcours plus facile je suis plus proche des 14 que des 13.3… A part ça 30’ à 12.4 de moyenne. C’est quand même très raisonnable. Je me suis décidé pour 10 à 15’ samedi et puis on verra bien. Demain on se lève tôt pour prendre le train pour Paris, restera 2 nuits dans le couloir avec les parents qui se couchent tard et le stress du marathon. Bien se reposer et bien m’alimenter, il n’y a plus que cela que je puisse faire maintenant.