XXVII. Un arbre sur les berges du canal

Temps gris, pas trop de vent. Je vais faire mon tour habituel de 2 km sur le canal. Seulement un arbre m’empêche d’avancer, je dois faire un détour par le chemin parallèle au nord. Je ne maîtrise plus bien la distance et puis ça monte et ça descend beaucoup. Je boucle mon premier 2km en 8’33 à 162 bpm de moyenne, mais la deuxième, je monte à 8’52 pour stabiliser mes pulsations. Bref pas trop d’indication aujourd’hui.