6eme sortie : Objectif 1h50

Levé pas trop tôt. Du coup je vais aller déjeuner chez mes parents en courant.Au programme, 1 tour du Parc Monceau, 3 tours du grand lac (inférieur) au bois de Boulogne et 2 tours du petit lac (supérieur).Au total ça fait presque 21km (à 100m près). J'ai couru à un bon rythme sans non plus tout donner. 1h46'30'': c'est mieux que les 1h50 que je m'étais fixé. Ca fait un bon 11,8km/h de moyenne. A ce stade c'est pas mal du tout.La semaine prochaine je vais à Londres: Regent Park et puis dimanche prochain objectif 2h !