Temps maussade, gros vent, flemme plus grosse encore.
dimanche 11 février
Objectif : compenser ma mollesse d’hier par un surcroît de motivation. Un beau ciel bleu, un peu de vent mais rien de grave. Je dois retrouver Margot après 2 tours de Longchamp. Je pars plus vite que la dernière fois. 9’20 à la sortie du parc, comme pour ma dernière sortie rapide parisienne (les embouteillage et feux en moins). Je bifurque dans le bois à 38’ et des poussières au lieu de 40’ la semaine dernière. Le ciel s’est couvert, quelques gouttes et grosse averse. Je suis trempé, mais comme je suis chaud, ça ne me dérange vraiment pas. Je tiens un rythme soutenu puisque je fais les 3,5km du premier tour de Longchamp en moins de 16’. Je remonte bien vers le lac. Je rebifurque autour du lac en 1h30, soit 12,5km/h. Je rejoins très vite Margot, fait un tour de lac avec elle. Une accalmie, un peu de soleil, un peu de pluie, étrange ce temps. J’ai l’impression qu’elle est très lente, mais en fait elle va à son rythme habituel ! Je réaccélère à 1h50. Je passe au bout du lac en 1h55, je continue mon effort jusque sous la rue de Rome, je coupe en 2h23’30. Sur cette partie j’ai pu retrouver un très bon rythme : 13,6km/h. J’ai coupé parce que j’ai rejoint Margot qui a fait environ 1,5km de moins que moi. Je finis à son rythme (mais elle a bien accéléré). Au total 29,6km en 2h26’30. 12,1km/h. Contrat rempli.
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