37eme sortie

La gêne au genou est toujours là. Je ne veux pas trop forcer en vue de ma sortie de demain. J’opte pour une sortie rapide mais seulement 2 tours de Regent Park. J’ai explosé le chrono. Sur une distance plus courte, je suis allé plus vite que je n’avais jamais fait. Premier tour en 15’45, le deuxième en 15’35. Je suis parti vite. Sur le deuxième tour, j’ai réussi à tenir le rythme et j’ai fini au sprint. 14.55 km/h. On commence à s’approcher sérieusement des 15 !