10eme sortie : copie conforme

Et du fractionné pour finir le mois. 5 fois 3’, 1’30 de repos après les 3 premiers, 2’ pour la dernière. Même parcours que la dernière fois et même temps à 6’’ près. La seule différence c’est que je n’ai pris qu’une trente après la troisième série. L’impression d’être allé plus vite sur les parties rapides et d’être un peu moins épuisé à la fin (ça vient peut-être aussi du soleil). Le bilan de ce premier mois de préparation est positif : 100km en un peu plus de 3 semaines, et un niveau comparable à la deuxième semaine de février (excepté pour les sorties longues bien sur).