18eme sortie : Les secondes tombent

Retour de Jersey après deux jours d’une nourriture assez riche à base de pâte et de poisson. Il fait beau et froid avec un vent relativement fort qui gêne un peu. Le but est de battre mon record sur 2 tours (celui de ce cycle de préparation bien sur, je n’espère pas courir à plus de 15.2km/h !) soit moins de 15’40 au tour.

Je pars bien, coupe la deuxième route en 6’50 et la bouche d’évacuation en début de descente en 9’23. Premier tour en 15’36. Contrat rempli, mais de justesse. Je tiens relativement bien le début de 2nd tour et passe dans les mêmes temps (24’57 à la bouche d’évacuation). Je peux accélérer plus fort dans la ligne d’en face et tiens jusqu’au bout pour un second tour en 15’21 (14.85km/h).

J’ai bouclé les 2 tours en moins de 31’ et établit ma deuxième performance ever (à 1’ de mon record absolu il est vrai) en gagnant 50’’ sur ma précédente sortie d’il y a 15 jours.
Dimanche, 1h28 au programme… La semaine prochaine je passe la barre des 1h30 et entre officiellement dans l’aire des sorties longues !