La météo indiquait 27 degrés. Et effectivement il faisait beau et chaud. Londres par ce temps devient vraiment agréable à vivre. J’ai à peu près les mêmes stats que la semaine dernière sur les 2 tours lents, mais avec beaucoup de concentration et quand il a fallu accélérer, ça a été beaucoup plus dur ! Sur l’allée, j’ai fléchi avant de tourner pour avoir le vent dans le dos en descente et je suis en dessous des 13km/h ! Au retour, je suis revenu dans les temps, moyennant 5 bpm de plus que la semaine dernière pour une vitesse en retrait.
1er tour : 34’40 soit 11.68 km/h de moyenne à 146 bpm de moyenne,
2eme tour : 35’06 soit 11.54 km/h de moyenne à 146 bpm de moyenne,
First 10’: 12.87 km/h de moyenne à 161 bpm de moyenne,
Second 10’: 13.31 km/h de moyenne à 167 bpm de moyenne.
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