Sortie 32 : Entre deux

Sortie de récupe, 41’ dans Regent Park, ça faisait longtemps. L’occasion pour moi de présenter le lien vers un nouveau site de cap que j’ai découvert : http://www.volodalen.com/index.htm
Je n’ai pas encore tout lu. Le passage sur la biomécanique de la foulée est vraiment intéressant (sauf que c’est suite à ça que j’ai fait des essais qui ont tirés sur mes tendons d’Achille), la partie sur le dopage aussi.