LXIV. Prudence

Je pars pour une sortie toute en douceur pour déterminer le programme à suivre cette semaine. Je ressens une vague gêne dans le cuisse. J’attends un quart d’heure que cela chauffe et j’accélère progressivement avec l’idée de tenir une ou 2 minutes à allure marathon pour voir si la sortie programmée demain est possible. Mais plus j’accélère, plus la cuisse me tire. Je décide donc de stopper après seulement ¼ d’heure de course et avant même d’avoir atteint la vitesse marathon et rentre à la banque à pied.